藍洞｜石垣島・米原浮潛・行程費用・交通・預約完整指南

洞窟中射入的光，因波長關係呈鈷藍輝耀，把洞窟整體染成幻想的青之世界——那就是石垣島・米原區域的青之洞窟（青の洞窟）。與沖繩本島的青之洞窟並列，作為「日本的青之洞窟」代表格聞名，是能把浮潛與洞窟探險成套享受的人氣景點。

是與幻之島並列的石垣島觀光2大浮潛景點之一，海龜遭遇率也偏高。一面回答「能個人去？」「服裝？」「最佳季節？」這些旅行者的疑問，一面把行程的選法、交通、注意點以完整指南奉上。神秘的藍之世界，在等著你。

青之洞窟是什麼地方？石垣島・米原的神秘景點

青之洞窟，是石垣島北部・米原區域的被海水侵蝕的天然洞窟。位於米原海灘稍東側、米原八重山椰子群落就近處。並非作為觀光地整備的地方，是穿過叢林之先的「秘密景點」般的地方。正因如此，有只有造訪者才能品味的感動。

洞窟的魅力無論如何就是水面藍藍發光的神秘光景。陽光透過海水到洞窟內時，只有藍光透過，洞窟整體被幻想的鈷藍包覆。從海面上看或從水中看，都是感動的美麗。

與沖繩本島青之洞窟的差異

聽到「青之洞窟」最先浮現的，是本場義大利・卡布里島的青之洞窟。日本以沖繩本島・恩納村的青之洞窟有名，但石垣島的青之洞窟也誇有與之匹敵的美麗。

項目	沖繩本島・青之洞窟	石垣島・青之洞窟
所在地	恩納村真榮田岬	石垣島米原
抵達方式	以階梯下岬／搭船進入	穿過叢林海灘進入
擁擠度	非常擁擠	較空
珊瑚・熱帶魚	豐富	非常豐富
海龜遭遇	稀有	高遭遇率
洞窟的幻想感	◎	◎

石垣島的青之洞窟，能品味叢林探險＋海灘浮潛＋洞窟體驗這3階段的興奮是大魅力。能遇海龜的機率也高，能期待更深與自然的相遇。

看起來藍的時段與機制

青之洞窟的藍，由「陽光透過海水射入」現象產生。因此，陽光好好到達的時段是最佳時機。一般以下條件齊全便美麗輝耀。

1. 晴天：陽光越強藍越突出
2. 上午10時〜下午2時：太陽在高位置時
3. 滿潮時：水位高時水進入洞窟內藍藍輝耀
4. 波浪平穩：水面安定時藍穩定

反之陰天或雨天、太陽傾斜的早晚時段，洞窟也會看起來暗。是「時機與天候是命」的景點，因此行程的預約日選擇請慎重進行。

青之洞窟能享受的浮潛體驗

不只洞窟｜珊瑚礁與熱帶魚的寶庫

青之洞窟所在的區域，是珊瑚礁非常豐富的海域。往洞窟的道中，已能遇色彩鮮豔的熱帶魚或珊瑚。代表性的遭遇場景如下。

• 眼斑海葵魚（Nemo）：與海葵共生，孩子也大受歡迎
• 藍雀鯛：藍光小魚的群繞珊瑚周圍舞
• 深藍雀鯛：青綠色的優雅之姿
• 海龜（綠蠵龜）：能遇悠悠游之姿的可能性大
• 枝珊瑚・桌珊瑚：從淺灘到外海一面展開
• 星砂：找到星形的砂帶回（少量）也可

比青之洞窟本身、為其手前的珊瑚礁區感動的人也多般的豐富。能以「洞窟＋浮潛＋海龜」的3點組享受，正是石垣島才有的魅力。

海龜遭遇率驚異的95〜99%

青之洞窟周邊是石垣島中海龜遭遇率也頂級的區域。許多行程公司標榜「海龜遭遇率95〜99%」，也有4年連續100%更新中的店家。一次與複數隻海龜一起游也不稀奇。

對「想遇海龜」的旅行者，青之洞窟＆海龜浮潛行程首先是不可錯過的選項。能遇海之守護神的幸運，請務必體驗。

青之洞窟能個人去？斷然推薦參加行程的理由

「想不參加行程個人去青之洞窟」這樣想的人也不少，但結論先說參加行程壓倒性推薦。整理理由就這樣。

個人抵達的缺點

1. 停車場問題：青之洞窟入口附近只有行程公司專用停車場，無個人觀光客用的開放停車場
2. 道路難懂：從米原八重山椰子群落停車場穿叢林徒步10分，道順複雜
3. 細的未鋪裝道路：傷租車的風險高
4. 潮汐的判斷：滿潮・退潮去法變，無知識危險
5. 遊泳的安全管理：監視員不在，水流也複雜
6. 洞窟內的暗・腳邊：無適當裝備危險

參加行程的優點

• 附接送：從市區飯店免費接送的業者多數
• 器材租借免費：含浮潛組、救生衣、防寒衣
• 照片・影片資料免費：專家水中拍攝留回憶
• 嚮導同行：確實案內最佳點
• 安全管理：初學者・帶孩子也安心
• 更衣室・淋浴免費：能利用店家設備

料金大人5,000〜8,000圓左右為行情，半日約2〜3小時的輕鬆方案為主流。考量料金對效果，參加行程壓倒性CP值好。

青之洞窟行程的種類與選法

石垣島有眾多青之洞窟行程。配合目的或生活方式，選最適合自己的方案吧。

定番｜青之洞窟＆海龜浮潛行程

最人氣高的，是青之洞窟探險與海龜浮潛成套的半日行程（約2〜3小時）。料金5,000〜8,000圓為行情，採上午・下午2部制的店家較多。

所需時間	料金目安	含內容
2小時	5,000〜6,000圓	器材租借、救生衣、嚮導費
3小時	6,500〜8,000圓	上記＋照片・影片資料、市區接送
半日	8,000〜10,000圓	上記＋複數點、防寒衣（冬）

3大景點制霸｜川平灣＋青之洞窟＋海龜

想貪心享受的人，推薦川平灣SUP獨木舟＋青之洞窟＋海龜浮潛的1日行程。是能1日制霸石垣島觀光3大亮點的人氣方案，料金15,000〜20,000圓左右。附接送能有效率巡遊，對滯在日數短的旅行者也最適。

貪心方案｜紅樹林SUP＋青之洞窟

能享受海與川兩者的紅樹林SUP/獨木舟＋青之洞窟浮潛行程也人氣。能1日連跳亞熱帶叢林的川下與海的青之洞窟，自然派無法抗拒的方案。

Sunset海灘浮潛

「想短時間享受」「想在抵達日或出發日參加」的人，也有1小時左右的短行程。1歲以上能參加OK的家庭向方案也豐富，也有當天電話申込可的店家。

青之洞窟行程｜選法的要點

要從眾多行程公司中選適合自己的方案，請查以下要點。

1. 是否少人數制：求私人感的話選少人數制
2. 照片・影片資料免費：想留旅之回憶者重要
3. 市區接送的有無：無租車者附接送必須
4. 器材租借料込：也有另收費的店家所以確認
5. 防寒衣免費：冬季尤其重要
6. 帶孩子對應：確認年齡限制或兒童料金、家庭實績
7. 取消政策：也查天候不良時的對應
8. 海龜遭遇率的實績：選有高實績的店家

前往青之洞窟的交通｜到行程集合地

幾乎的行程是在市區的店家集合，或直接往米原區域的集合地的形式。確認到各自集合地的交通吧。

出發地	市區集合的情況	米原集合的情況
新石垣機場	車約30分／計程車約3,500圓	車約20分
石垣港離島碼頭	徒步〜計程車5〜10分	車約30分
市區飯店	有接送的情況免費	車約30分

附接送行程壓倒性輕鬆

選從市區飯店或機場附免費接送的行程，便無需自己開車能現地集合。不租車的旅行風格也能實現青之洞窟體驗是大優點。接送的有無預約時請務必確認。

青之洞窟的最佳季節與時段

最佳季節是4〜10月

青之洞窟一年四季能享受，但4月〜10月為最佳季節。此時期南風海況平穩，能去青之洞窟的機率高。

時期	海況	水溫	推薦度
4月〜6月	平穩	23〜26℃	★★★★★（除梅雨）
7月〜9月	非常平穩	28〜30℃	★★★★★（除颱風）
10月	稍平穩	26〜28℃	★★★★
11月〜3月	北風荒的日子多	20〜23℃	★★（能去的日子有限）

11月〜3月因北風的影響也有無法去青之洞窟之日。冬季預約的情況，也有不到當天無法知抵達可否，因此設預備日較安心。

時段是上午10時〜下午2時最佳

洞窟內最藍輝耀的是太陽高的時段。上午10時〜下午2時間進洞的方案，最能體驗美麗的藍。上午行程的話9時集合、下午行程的話13時集合附近最適。

青之洞窟行程的服裝・攜帶物

服裝

• 泳裝：抵達前著用較順
• 防曬衣：防曬・防珊瑚擦傷推薦
• 潛水鞋：岩場或砂礫道必須
• 濕了也好的T恤・短褲：作為上衣
• 防寒衣：11〜4月免費貸出的店家多數

攜帶物

• 毛巾（含浴巾）
• 換洗衣物
• 補水用的飲料
• 防曬（Reef Safe較佳）
• 塑膠袋（濕衣物用）
• 相機・GoPro（有行程拍照服務）
• 暈船藥（搭船時）

租借品基本含於行程料金，因此最低限的準備OK。能以近空手的感覺參加，也是參加行程的大優點。

想與青之洞窟一起享受的周邊景點

米原海灘｜石垣島No.1的浮潛景點

青之洞窟就手前的米原海灘，是石垣島最人氣的浮潛景點。從波浪拍岸處數公尺能遇珊瑚礁與熱帶魚，青之洞窟前後務必想順道之地。

米原八重山椰子群落｜世界第一美的椰子

青之洞窟道路上的米原八重山椰子群落，是國指定的天然紀念物。是被稱世界第一美、樹高25m的八重山椰子自生的珍貴區域，也常成青之洞窟行程集合地的地方。

川平灣｜米其林三星的絕景

從青之洞窟車程約15〜20分，川平灣是在米其林綠色指南獲三星的石垣島最大絕景景點。能以玻璃船輕鬆享受Kabira藍。

御神崎｜石垣島最西端的燈塔

從青之洞窟車程約30分，石垣島最西端的御神崎。是以白堊燈塔與斷崖絕壁、鐵砲百合的群生聞名的景點。日落的絕景也別錯過。

青之洞窟的常見問題（FAQ）

不會游也能參加？

許多行程標榜「不會游的人也參加OK」。穿救生衣確保浮力，腳不著地也安全。教練細心講解所以安心。

能帶孩子參加？

依店家而異，但1歲〜OK的家庭方案也多數。年齡限制或兒童料金預約時確認。能做全家都能享受的回憶。

能當天預約？

許多店家前日・當天的預約也可。但人氣方案早早填滿，因此盡量事前預約推薦。「想看天氣決定」的情況，當天早上試著詢問吧。

能帶相機或GoPro？

能帶入，但防水殼必須。許多行程附照片・影片資料的免費服務，因此不帶自己的相機也能充分留回憶。

所需時間多久？

從短方案（2小時）到1日方案（10小時）各種。標準是半日（3〜4小時）。含接送時間，市區飯店發的半日方案是用掉半日的感覺。

懷孕中也能參加？

進入安定期的孕婦也有能參加的行程，但以自我責任參加為前提。有需為浮潛經驗者、當天身體狀況好、僅在不伴潛水的範圍等條件。事前向店家務必確認。

總結｜在青之洞窟體驗石垣島的神秘藍

青之洞窟，是石垣島・米原區域的神秘天然洞窟。射入的陽光把水面染成鈷藍的幻想光景，加上珊瑚礁與熱帶魚、以及與海龜的相遇都能成套享受，是石垣島觀光的2大浮潛景點之一。

個人抵達困難，因此參加行程壓倒性推薦。料金半日方案5,000〜8,000圓，附接送・器材租借・照片資料免費等充實服務，海龜遭遇率也95〜99%這高度。從帶孩子到初學者，誰都能輕鬆享受。

最佳季節4〜10月、時段上午10時〜下午2時。與米原海灘、川平灣、御神崎等成套巡遊，便成能最大限度體感石垣島自然美的充實1日。下趟石垣島旅行，請務必跳入神秘的鈷藍。一定有一生難忘的感動在等著。